Кекс с низким содержанием жира

  • 125 г маргарина,
  • 200 г сахарного песка,
  • 2 десертные ложки пшеничного крахмала,
  • 1 пакетик ванильного сахара,
  • 2 чайные ложки разрыхлителя,
  • 5 яиц,
  • 4 десертных ложки молока,
  • сок одного лимона,
  • сок одного апельсина,
  • 3 чайных ложки (около 10 г) гранулированного лецитина,
  • 3 с горкой чайных ложки сахарной пудры.

Смешать молоко и лецитин до консистенции пасты. Смешать яйца и сахар, добавить молочно-лецитиновую пасту. Муку смешать с крахмалом и разрыхлителем и со смесью яиц. Полученное тесто поместить в смазанную прямоугольную форму и печь в духовке приблизительно 65 минут при температуре 175оС. Выпечку проверить на степень готовности спицей или деревянной палочкой.
К кексу подать апельсиновый или лимонный соки. Этот рецепт показывает, что жиры могут быть заменены лецитином. Вместо молока может быть использована горячая вода, способ приготовления и компоненты те же.

Указание: одна чайная ложка лецитина в одной чайной ложке горячей воды; сокращение содержания жира наполовину; замена жира тремя чайными ложками лецитина.

рецепт Кекс с низким содержанием жира прислал шеф-повар Ольга Идакова


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально полу ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я знаю ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе предста ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые коро ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад была в коман ...
Курт

Добавить рецепт


Коктейль рыбный

  • майонез 100 г
  • лимон 1 шт.
  • гренки или соленое печенье для подачи
  • помидоры 2 шт.
  • перец сладкий красный 1 стручок
  • яблоки 2 шт.
  • грибы маринованные 100 г
  • лосось консервированный
  • 1 банка
  • салат (листья)

 



Слоями укладывают в фужер измельченную рыбу, нарезанные ломтиками грибы, лимон и яблоки. В центре фужера делают углубление, кладут туда листья салата, вливают майонез и украшают кружочками помидоров и кольцами перца. Подают салат с гренками, соленым печеньем.



Рыба, тушеная в молоке в горшочке

На одну порцию:
  • 120 г рыбы
  • 160 г картофеля
  • 20 г моркови
  • 30 г лука
  • 130 г молока
  • 10 г сливочного масла.


Обработанную рыбу разделать на филе, нарезать брусочками, положить в горшочек, туда же - картофель брусочками, морковь и лук - соломкой, масло, соль.Залить горячим молоком и поставить в духовку, припуская до готовности.Подать в горшочке, посыпав зеленью.