Карри с курицей и тыквой баттернат

На 4 порции:

  • 1 ст л подсолнечного масла
  • 400 г филе курицы, порезанного на тонкие полоски
  • 500 г тыквы баттернат (ореховой), порезанной на кусочки 1 1/2 см
  • 1 зубчик чеснока, мелко порезанный
  • 2 ст л тайской зеленой пасты карри
  • 2 ст л тайского рыбного соуса
  • 1 ч л сахара
  • 400 мл кокосового молока
  • 1 большой красный чили, очищенный от семян и мелко порезанный
  • свежая кинза (кориандр), нашинкованная
подавать:
  • ароматный тайский рис

Тропическая смесь сладких и пряных ароматов. Подробнее о незнакомых тайских соусах читайте на страницах внизу и ищите их в специальных разделах супермаркетов.

 

1. Нагреть масло в большой непригораемой сковороде или воке, добавить курицу и обжаривать помешивая 4 минуты, пока она не станет белой. Добавить тыкву и чеснок и помешивать еще 3 минуты.

2. Добавить пасту карри, рыбный соус, сахар, кокосовое молоко и 100 мл воды. Довести до кипения, накрыть крышкой и готовить 15 минут (накрыть вок можно противнем для духовки). Посыпать порезанным чили и кинзой и подавать с рисом.

 

рецепт Карри с курицей и тыквой баттернат прислал шеф-повар Зюка


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Быстрый ужин

  • рис - 1.5 стакана (сухого)
  • кукуруза - 1 банка
  • помидоры - 2-3 шт.
  • мясопродукты - 300 г.
  • сыр - 100-150 г.


Сваренный заранее рис выложить на сковородку и подогревать на маленьком огне. Туда же выложить банку кукурузы. Нарезать помидоры (можно заменить кетчупом, а можно и вместе), что-нибудь мясное ( сосиски, сардельки, колбасу, собственно мясо желательно уже вареное) и т.д.) также порезать и туда же насыпать.
Тщательно перемешать, слегка посолить, подержать на огне минут десять. Засыпать тертым сыром, перемешать и тут же выложить на тарелки.


Пюре из тунца `Президент`

  • Тунец консервированный в масле - 120 г,
  • масло сливочное - 30 г,
  • сок лимона - 5 г,
  • майонез - 20 г,
  • маслины - 30 г,
  • томат- пюре - 10 г,
  • перец молотый черный,
  • соль.


(кухня: Индонезийская)
Рыбу тщательно растирают со взбитым сливочным маслом, приправляют солью, перцем, лимонным соком и майонезом.
Выкладывают пюре на блюдо и украшают маслинами, фаршированными очень густым и острым томатным пюре.