Хрустящая курица с пармезаном и томатами
На 2 порции:
- 25 г панировочных сухарей
- 1 ст. ложка нарубленной свежей петрушки
- 1 маленький зубчик чеснока, очень мелко нарубленного
- 2 ч. ложки оливкового или растительного масла
- черный перец крупного помола
- 1 ст. ложка дижонской горчицы
- 2 куриные грудки (около 750 г)
- 350 г томатов “дамские пальчики” (сливовых)
- 25 г свеженатертого сыра пармезан
- 1 ч. ложка сухого орегана
1. Нагрейте духовку до 200°С. Смешайте в небольшой емкости панировочные сухари, петрушку, чеснок, оливковое масло и 1/4 ч. ложки перца. Смажьте горчицей кожу каждой куриной грудки, затем обваляйте в смеси из панировочных сухарей, сильно нажимая на грудки.
2. Смажьте маслом термостойкую посуду. Выложите курицу кожей вверх и запекайте, не переворачивая, 20 минут.
3. Разрежьте каждый томат вдоль пополам. Смешайте на вощеной бумаге пармезан, ореган и 1/4 ч ложки перца. Обильно посыпьте этой смесью половинки томатов.
4. Выложите томаты в блюдо с курицей и запекайте еще 15-20 минут, пока корочка не станет хрустящей и золотистой, а сок, вытекающий в месте прокола ножом, не станет прозрачным.
рецепт Хрустящая курица с пармезаном и томатами прислал шеф-повар Якимова Таня
Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Блюда из птицы
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Дип творожный
- 2 стакана cottage cheese (это такой зернистый самую малость подсоленный творог)
- 1 стакан острого сыра типа чеддер, натереть на терке
- 50 г сыра Рокфор, раскрошить
- 3 ст. ложки майонеза
- 2 ст. ложки хрена
- 1 ст. ложка горчицы
- 3 мелко порезанных зеленых луковицы
- 1/4 ч. л. соли
- 1/8 ч. л. перца
Отжать творог от избытка воды. Смешать вместе все компоненты до однородной смеси. Этот дип очень хорош с яблоками, грушами и крекерами.
Капустные щи с грибами
- 3 л. воды
- 30 г белых сушеных грибов
- 600 г свежей капусты
- 200 г репы
- 200 г моркови
- 75 г лука
- 2,5 ст. ложки растопленного сливочного масла
- 100 г сметаны
Белые сушеные грибы тщательно вымыть и залить 3 л холодной воды за 2-3 часа до варки, после чего варить грибы в той же воде в течение часа при слабом кипении. Затем грибы вынуть, мелко нарубить или тонко нарезать в виде лапши и положить в процеженный через марлю бульон. Лук натереть на терке, прокипятить с маслом, добавить нашинкованные соломкой морковь, репу, 1 стакан воды и тушить в закрытой посуде 15 минут. Свежую капусту обмыть, нарезать мелкими квадратиками, положить в кипящий бульон с грибами, туда же положить тушеные коренья, соль и варить до готовности капусты. Подать со сметаной и мелко нарезанным укропом, зеленым луком. Общая калорийность - 875 ккал.