Цветная капуста под сметанным соусом (Гобхи салат)
- 1 большой кочан цветной капусты (1,25 кг),очищенный
- 1 большой помидор, очищенный от кожицы и семян и тонко нарезанный
- 2 ч. л. оливкового масла
- 1 ст. л. лимонного сока
- 1/2 ч. л. молотого красного перца (паприки или кайенского)
- 1 ч. л. молотого кориандра
- 1/4 ч. л. соли
- 1 щепоть свежемолотого черного перца
- 2 авокадо средней величины, без кожицы и косточек, размятых (или 2 ст. л. молотых фисташек)
- 3 ст. л. сметаны.
Срежьте основание цветной капусты вместе с концом стебля так,чтобы кочан мог устойчиво стоять на ровной поверхности.
Заполните большую кастрюлю водой на 2,5 см и поместите в нее подставку для варки на пару. Доведите воду до кипения и положите цветную капусту в пароварку. Накройте крышкой, слегка убавьте огонь и варите на пару около получаса, пока капуста не станет чуть мягкой. Постарайтесь не разварить ее. Остудите капусту и в закрытом виде поставьте в холодильник минимум на 3 часа.
Соедините в миске оставшиеся компоненты и перемешайте.
Облейте этой заправкой охлажденную цветную капусту и переложите ее на сервировочное блюдо, предварительно выложив его листьями белокачанной или салатной капусты. Разрежьте клиньями и подавайте.
Время приготовления 35 мин.
рецепт Цветная капуста под сметанным соусом (Гобхи салат) прислал шеф-повар Меланья
| Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Скумбрия в фольге
- филе мелкой скумбрии 600 г,
- лимон 1/2,
- укроп измельченный 2 столовые ложки,
- луковицы 2,
- яйцо 2 сваренных вкрутую,
- масло сливочное 3 столовые ложки
- соль по вкусу.
Половину подготовленной рыбы уложить кожей вниз на лист фольги для кулинарных целей. Сбрызнуть рыбу лимонным соком, посолить,
обсыпать рублеными яйцами, укропом, обложить ломтиками лука и полить растопленным сливочным маслом. Затем оставшееся филе рыбы кожей вверх уложить на все эти продукты. Фольгу плотно завер- нуть,
не допуская разрывов и щелей, положить на противень в разогретую духовку. Через 25-30 мин кушанье готово. Этим способом можно запекать не только скумбрию, но и другую рыбу.
Банановые маффины
- 2 чашки муки
- 1 ч.л. соды
- 1 ч.л. пекарского порошка
- 1/4 ч.л. соли
- 0,5 ч.л. корицы
- 1/4 ч.л. молотого мускатного ореха
- 3 больших спелых банана
- 1 яйцо
- 1/3 чашки (55 гр.) темно-коричневого сахара (можно белым заменить)
- 1/4 чашки растительного масла (без запаха)
- 1/4 чашки изюма
1. Духовку предварительно включить на 190 С (375 F).
2. Формочки для маффинов выложить бумажными чашечками, или если их нет, то просто смазать.
3. Просеять в чашке сухие ингредиенты (первые шесть по списку).
4. Электрическим миксером взбить очищенные бананы, чтобы получилась однородная масса.
5. Добавить к бананам яйцо, сахар и масло. Взбить, чтобы все хорошо перемешалось.
6. К полученной массе добавить сухие ингредиенты. Все хорошенько перемешать (не сильно долго!), затем ложкой подмешать изюм.
7. Заполнить приготовленные формочки где-то на 2/3. Одну формочку не заполнять тестом, а налить горячей воды (или поставить чашку с водой в духовку - помогает равномерному пропеканию кексиков).
8. Выпекать минуток 20-25. Вытащить и охладить на решетке.