Бутерброд с черникой к завтраку

На 4 порции:

  • 1 банан
  • 250 г черники
  • 200 г творога
  • 4 куска хлеба с семечками или грецкими орехами
  • 1 ст л жидкого меда

1. Порезать 1 банан, положить в миску с 250 г черники. Добавить 200 г творога и перемешать.

 

2. Подсушить 4 куска хлеба с семечками или грецкими орехами и намазать черничной смесью. Побрызгать 1 ст л жидкого меда и подавать сразу же.

рецепт Бутерброд с черникой к завтраку прислал шеф-повар Ольга Черемша


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально полу ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я знаю ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе предста ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые коро ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад была в коман ...
Курт

Добавить рецепт


Маринад луковый с томатом

  • На 2 стакана рыбного бульона: 
  • лук репчатый - 500 г,
  • масло растительное - 100 г, 
  • томат-паста - 60 г,
  • соль, 
  • сахар и специи по вкусу.

 



Репчатый лук, нарезанный соломкой, обжаривают на растительном масле в течение 7-10 мин, добавляют томатную пасту и жарят еще 3-5 мин. Затем вливают бульон, добавляют специи и проваривают соус до загустения. В конце варки соус маринад доводят до вкуса солью и сахаром.
Чтобы маринад получился более острым, в него можно добавить 1 столовую ложку какого-либо соуса, например `Южный`, `Острый` или `Краснодарский`.


Салат из пармской ветчины и груши с пармезаном и пеканом

На 3 порции:
  • 1 пармезанский сыр
  • 1 ст. ложка красного винного уксуса
  • 1 ч. ложка дижонской горчицы
  • 1/4 ч. ложки молотого черного перца
  • 2 ст. ложки оливкового масла
  • 1 небольшой кочан радиккье (около 125 г), порванного на кусочки
  • 1 кочан цикория, разделенный на листья
  • 1 пучок фиалки
  • 2 спелые груши без кожуры и сердцевины, каждую разрезать на 8 частей
  • 125 г тонко нарезанной пармской ветчины
  • 30 г обжаренных измельченных орехов-пекан


1. Овощечисткой настругайте 60 г пармезана; отложите. Приготовьте заправку: в большой емкости взбейте до однородной массы уксус, горчицу и перец; постепенно влейте масло.

 

2. Добавьте радиккье, цикорий, фиалку и груши. Тщательно перемешайте. Выложите салат на 3 тарелки. Посыпьте сверху стружками пармезана и пеканом.