Брюссельская капуста с фундуком и апельсиновым маслом
На 10 порций:
- 85 гр сливочного масла
- Тертая цедра 1 апельсина
- 50 гр поджаренного покрошенного фундука
- 1.25 кг брюссельской капусты, порезанной пополам
- 340 гр мелкого замороженного горошка
Апельсиновое масло вы можете приготовить заранее, оно может храниться в холодильнике несколько дней, чтобы сэкономить время перед ужином.
1. Смешать масло, апельсиновую цедру и фундук в маленькой миске с молотым черным перцем. (это можно сделать за 2-3 дня и хранить масло в холодильнике).
2. Положить капусту в кастрюлю с подсоленной кипящей водой, снова довести до кипения, накрыть и готовить 4-5 мин. Добавить горошек и готовить еще 2 мин. Капуста должна быть едва готова. Слить.
3. Положить капусту и горошек обратно в кастрюлю и перемешать с ароматным маслом, чтобы оно растаяло. Приправить солью и перцем, если надо, и подавать на подогретом блюде.
В 1 порции: 156 ккал, 12 гр жиров
рецепт Брюссельская капуста с фундуком и апельсиновым маслом прислал шеф-повар Татьяна Житейко
Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Чорба из шпината
- Шпинат 130,
- масло сливочное 10,
- яйцо 1/2 шт.,
- молоко кислое 20,
- вода 400,
- зелень петрушки 5,
- перец молотый черный,
- соль.
Шпинат перебирают и хорошо промывают, мелко нарезают, припускают со сливочным маслом, заливают водой и варят до мягкости.
Заправляют сырыми яйцами и кислым молоком, посыпают мелко нарезанной зеленью петрушки и черным перцем. Подают с гренками.
Рыба в пивном кляре
- 4 филе х 170 г филе пикши (или другой белой рыбы)
- масло для жарения во фритюре
- мука
- соль
- перец
Пивной кляр:
- 110 г простой муки
- щепотка соли
- 2 ст л растительного масла
- 150 мл светлого пива
- 1 большой яичный белок
1. Сделать кляр: просеять муку и соль в миску. Сделать углубление в середине, влить масло и пиво, перемешать с мукой.
2. Взбить белок в крепкую пену и добавить в тесто.
3. Обвалять рыбу в муке, потом в тесто, слить и обжарить в горячем масле.
4. Обжаривать, пока тесто не будет золотистым и хрустящим. Достать из масла и обсушить на кухонном полотенце.