120 г говядины, 30 г грибов сянгу, 30 г ростков бамбука, 30 г цветов хуанхуа, 15 г свиного сала, 5 г кунжутного масла, 12 г

1,5 кг. сырого картофеля, 50 гр. вареного картофеля, 1-1,5 л. кисломолочной сыворотки или чего-нибудь кисломолочного (кефир,

картофель (очищенный и порезанный) - 1.5 кг оливковое масло - 4 ст.л. (беру Milasolio, мне больше других нравится.) орегано (сушеное) -

картофель капуста морковь зеленый горошек перец помидор лук

5 ст.л. оливкового масла 1,8 кг шпината 1 лимон